Flexibilität, Stabilisierung, Kräftigung und Körperwahrnehmung sind wichtige Komponenten meines Trainings
In meinen Lektionen gehe ich individuell auf den Trainingsstand und die körperlichen Möglichkeiten der Teilnehmer ein.
- Jeweils Dienstag 09:50 – 10:40 Uhr
- Einstieg jederzeit möglich
- Schnupperlektion: Fr. 15.–
- 3er Abo: Fr. 75.–
- 10er Abo: Fr. 230.–
Ich freue mich jetzt schon, Sie kennenzulernen.
Mit herzlichen Grüssen
Jasmin Schmid
